+420 792 372 934
Po - Pá, 08:00 - 15:00
  • Spaní
  • Batohy
  • Vybavení
  • Vaření
  • Oblečení
  • Boty
  • Události
  • Dárkové poukazy
  • Košík
FAQ = Nejčastější dotazyReklamační řádDoživotní záruka na merino ponožky Darn ToughDoprava a platba
BlogKontakt

Přidej se a bude to ještě lehčí!

Nezmeškáš žádné slevy a u novinek budeš první.

FacebookInstagramSpotifyYouTube
Zavolej nám o radu
+420 792 372 934
Po - Pá, 08:00 - 15:00
Napiš nám
info@gramino.cz

Odepisujeme do 12 hodin.

Online chat
Online chat

Ptej se kdykoliv, když jsme online.

Navštiv nás v Třinci
Přiďte omrknout výbavu

Termín nutný domluvit předem.

Nejlevnější doprava od 59,00 Kč

https://www.zasilkovna.czhttps://gls-group.com/CZ/cs/homehttps://www.dpd.com/cz/cshttps://www.ceskaposta.cz/cs/indexhttps://www.balikovna.cz

Bezpečné platby přes šifrované spojení s platební bránou

https://www.visa.czhttps://www.mastercard.cz/cs-cz.html

© 2026 Gramino s. r. o. Všechna práva vyhrazena.

  1. Úvod
  2. /
  3. Vaření
  4. /
  5. Jídlo

Jídlo

Jak se stravovat na treku?

Chuťově vynikající a výživný pokrm je na dálkovém treku nejen odměnou po dlouhém dni, ale také důležitým zdrojem energie pro tvoje tělo – pro regeneraci svalů, pro nabrání síly do dalších dní a pro lepší náladu. V naší nabídce najdeš širokou škálu jídel, které ti zajistí pohodlí a dostatek živin bez zbytečné zátěže v batohu v průběhu celého dne.

Proč si vybrat jídlo na treky z naší nabídky?

  • Nízká hmotnost – Standardní porce dehydrovaného jídla váží okolo 100–130 gramů, přitom po zalití vodou se hmotnost dostává k 400–500 gramům.
  • Skladnost – Dehydrovaná a lyofilizovaná jídla jsou balena a často i vakuována v pytlících, které se dají skládat na sebe a v batohu nezabírají mnoho místa.
  • Blesková a snadná příprava – Stačí přidat horkou vodu a během několika minut (většinou 5–10) si můžeš vychutnat plnohodnotné jídlo.
  • Skvělá chuť – Do naší nabídky vybíráme pouze ty značky a jídla, která bychom si na trek sami vzali. Najdeš u nás jídla značek Adventure Menu, REAL Turmat a Summit To Eat. Lyofilizované sýry bereme od české firmy LYO Potraviny a ovesné a proteinové tyčinky zase od Moonvalley.
  • Široký výběr – Na výběr máme snídaně, obědy, večeře i svačinky. Navíc si u nás vybere masožrout, vegetarián, vegan, bezlepkář i hiker s laktózovou intolerancí. Využij naši promakanou filtraci v produktech a vyber si vhodné jídlo.

Energie na celý den

Nezapomínej ani na svačiny, které ti během dne dodají tolik potřebnou energii. Zkus sušené maso "jerky", výživné trail mixy s ořechy a sušeným ovocem (například brusinkami a goji), proteinové tyčinky nebo sportovní drinky, které ti pomohou doplnit elektrolyty po náročném výkonu.

Bez vody se to lépe nese

Lyofilizovaná sušená jídla mají hned několik výhod. V první řadě se jedná o opravdová jídla, která oproti instantním polévkám nabízí mnohem lepší výživové hodnoty i chuť. Místo podivné těstovinové hmoty, která se ti po pár dnech přejí, si díky nim můžeš i v nejodlehlejších koutech světa dopřát opravdový gastrozážitek.

Co je lyofilizace?

Lyofilizace je metoda sušení mrazem, která je sice technologicky náročná, ale výrobcům umožňuje efektivně vysušit kompletní jídla tak, aby v nich zůstaly veškeré živiny a zachovala se skvělá chuť. I když jídla z pytlíku nemusí na první pohled vypadat příliš vábně, nenech se odradit a dej se do jídla! Nebudeš litovat.

Velikost balení

Většina mrazem sušených jídel je k dostání ve dvou velikostech – standardní a velké (neboli big pack) porci. Na našich cestách se nám standardní balení sušeného jídla osvědčilo na rychlý oběd a větší varianta na poctivou večeři po celém dni na nohách. Do dvojice je potom nejlepší kombinovat jednu Standard a jednu Big Pack porci.

Zobrazeno 0 produktů